Como vencer a dor da perda no trading - Série Controle Psicológico #2

Esse tema é bem pertinente. Como não sentir nada nesse mercado? Como superar a dor de ter tido um stop? Como vencer a frustração de uma operação com prejuízo?

Esse é o segundo post da Série:

CONTROLE PSICOLÓGICO

Em busca do mindset de sucesso!

O primeiro post você pode ver clicando aqui.

Descobrir como controlar o emocional da pessoa é uma senha criptografada por código militar. Mas o bom que cada um pode, e deve, chegar lá, para poder buscar o sucesso no trading.



Meu caso foi interessante. Eu era como a grande maioria, sempre sofria ao perder no mercado. Ainda que gerenciasse meu risco, usasse Stop, boa relação risco recompensa, mas ainda assim, era duro ver perdas em sequência, e o capital entrar em Drawdown.

Com o tempo eu fui buscando informações sobre isso, e depois de muito ler e estudar, eu achei uma forma interessante de lidar com o problema. Mas o engraçado foi que eu fiz o caminho inverso. Normalmente alguém aprende primeiro a teoria de algum assunto, para depois colocar em prática. No meu caso eu achei primeiro a forma de praticar o auto controle, e só depois foi ficando claro para mim o porquê disso, a teoria.

A tarefa prática era ir diminuindo o lote usado, até que eu conseguisse "dormir tranquilamente" com uma ordem aberta, e acordar no outro dia sem pensar no resultado do trade. Demorou, mas fui baixando até ficar uma quantia tão pequena, que eu pensei: "Se eu perder, não vai fazer nem cócegas!"

Porém aí me veio a seguinte questão: "Mas com um lote baixo desse, como vou ganhar dinheiro rápido o suficiente para atingir a independência financeira em pouco tempo??"

E daí foi que veio o insight. Eu já sabia disso, mas não queria aceitar, mesmo que inconscientemente. Sabia que eu não iria ganhar muito dinheiro de forma rápida!

Desde então, passei a acreditar nessa afirmação como primeira verdade básica do trading, e isso mudou totalmente a minha forma de ver o mercado.

É devagarzinho e sempre, constante, que vou construindo um patrimônio, um capital que vai gerar juros sobre juros, e com o tempo, anos, é que atingirei a tão sonhada independência financeira.

Não vai ser da noite pro dia, nem em meses, mas sim anos. Talvez bem mais do que eu pensava, mas ainda assim melhor que muitos ramos por aí.

Daí veio a segunda verdade: "Lucrar muito e consistentemente vai levar anos".

COMO REAGIR A UM STOP COM PREJUÍZO?

Primeiramente responda para si mesmo:
Você tem um trading plan?
Esse trading plan é estruturado e detalhado?
Já testou esse sistema em uma quantidade razoável de trades e já verificou que ele funciona bem?

Caso tenha respondido NÃO a alguma das perguntas acima, só há uma coisa a fazer: Desenvolver um trading plan, estruturá-lo, e testar sua funcionalidade e assertividade. Clique aqui e aqui para saber como fazer tudo isso.

Se você não der esse primeiro passo SEMPRE IRÁ SENTIR UMA DOR ao perder no trading. Você não será capaz de superar esse sentimento tão ruim e tão destrutivo, já que não saberá o segredo psicológico por trás de toda a sistemática do mercado. Pode até saber os princípios que explicarei a seguir, mas por não ter essa peça essencial que é o trading plan, significa que até entendeu como o mercado funciona MAS NÃO ACEITOU essa verdade. Portanto, vá correndo providenciar seu trading plan, estruturá-lo e testá-lo. Depois retorne ao post para ler novamente.

Caso você tenha respondido SIM, e tenha um trading plan com todos os requisitos que mencionei e ensino sempre, então você está a um passo de começar a desenvolver a NEUTRALIDADE diante de uma perda.

JA TENHO MEU SISTEMA PLANEJADO, E AGORA?

Se você já o conhece bem, então sabe que seu sistema dá sinais que não funcionam, como TODOS OS OUTROS sistemas, e você tem prejuízos com eles. Mas você sabe que ele mostra também várias oportunidades que dão 'certo' e o preço se move a seu favor, te fazendo ter lucros. A única coisa que você não sabe é A ORDEM COM QUE ESSAS OPORTUNIDADES E FALSOS SINAIS IRÃO APARECER. Pode ser 1 bom trade seguido de 5 ordens no prejuízo. Ou pode ser 1 Stop, depois 3 ordens lucrativas, para depois vir outro Stop. As possibilidades SÃO INFINITAS!

Pois bem, sabendo disso você deve reconhecer que o que importa é o longo prazo após uma longa sequência de trades abertos. Se após 100 trades você terá 60 no lucro e 40 com prejuízo (o que mostra um sistema MUITO BOM), importa para você se desses 40, 10 forem prejuízos em sequência? NÃO, e não deve importar! Porque o que importa realmente é o saldo FINAL de tudo isso, que será LUCRATIVO! (Aqui entra o gerenciamento de risco, que te impede de quebrar com uma sequência de perdas)

Então, diante de uma perda, o que sentir? NADA, absolutamente nada. Mas como sei que é impossível, pois não somos robôs, quando perder sinta sabe o quê? Satisfação por ter executado seu sistema, seu planejamento, corretamente. Sim, fique feliz, pois se você abriu o trade atendendo a todos os critérios do seu sistema corretamente, SEM FALHAS, então essa perda SOMENTE TE DEIXA MAIS PRÓXIMO DO TRADE VENCEDOR. Mais acima eu falei que não sabemos a sequência que teremos entre trades no lucro e operações com prejuízo, mas sabemos que elas ficam se alternando. Então se agora você teve uma perda, você está mais próximo do trade vencedor, ou da SEQUÊNCIA de trades vencedores.

Por isso hoje minha reação às perdas é unicamente verificar se agi conforme o planejado. Se sim, é satisfação total. Se não, eu tenho o total direito de ficar chateado, muito chateado, mas chateado comigo mesmo, por ter sido indisciplinado. E não com o mercado, com as circunstâncias, com as violinadas. Tudo isso é normal. O mercado não tem nada a ver conosco, com nossas atitudes, ou o que pensamos.

A única variável no trading que podemos controlar somos nós mesmos.

E quanto à teoria que depois fui aprendendo, depois de por em prática, tudo invertido, mencionei rapidamente no parágrafo anterior. Em seguida explicarei com detalhes.

A RELAÇÃO DO MOVIMENTO DO MERCADO COM NOSSOS RESULTADOS

O mercado faz o que tem vontade, é livre, segue o pensamento de milhares de traders pelo mundo todo. Não podemos alterar nada no preço de qualquer ativo. A não ser que você seja gerente de um dos maiores bancos do mundo com o poder de executar ordem na casa de dezenas de bilhões de uma única vez, aí pode ser que o par operado mova uns 5 ou 10 pips em alguma direção.

Nesse caso, sendo o mercado totalmente avesso ao que nos diz respeito, nada do que ele faz, ele faz direcionado a mim.

NADA DO QUE ACONTECE NO MERCADO, QUALQUER MOVIMENTO, MESMO AQUELES QUE PENSAMOS SER SÓ PRA NOS STOPAR, NADA ACONTECE TOMANDO COMO BASE NÓS, TRADERS!

Tendo isso como uma certeza, operaremos no mercado com um pensamento que é fundamental: O mercado NÃO pode me fazer mal, não quer me fazer mal, e nem sabe que eu existo!

Então se o mercado não dá a mínima pra mim, porque eu acharia o mercado ameaçador? Por que raios eu teria medo do que pode acontecer? Se eu perder, não foi o mercado que me fez perder. Se eu ganhar, não foi o mercado que me deu. Seja lá o que acontecer, OU POSSA acontecer, não tem nada a ver conosco.

Então, se nada no mercado pode, e nem deve, me fazer medo, por que raios eu sentiria medo de operar? Por que eu deveria me sentir desconfortável com a possibilidade de perder?

Eu já falei, e sempre falo aqui, o movimento do mercado, em um único trade, é totalmente aleatório. Entrar em um trade é exatamente a mesma coisa de jogar uma moeda ao ar.

Se você apostar na cara, e der coroa, sabendo que o resultado pode ser igualmente um ou outro, que sensação vai ter? Frustração, por ter "errado" o resultado da moeda? Não, não mesmo. Poderia ter dado qualquer um dos dois.

CONCLUSÃO

Não devemos nos sentir ligados a um trade específico. Não devemos sentir medo de perder. E finalmente, se perdermos, não devemos ficar furiosos com o mercado, com a vida, com a receita da palmeirinha, com a quantidade de ar no saco de Rufles, com o resultado da eleição no Uzbequistão! Aconteceu o que poderia normalmente ter acontecido, pronto, vida que segue.

Saiba verificar se está abrindo suas operações TOTALMENTE de acordo com o seu sistema. E independente do resultado, apenas sinta satisfação por ter sido DISCIPLINADO, e espere que essa disciplina te recompense no longo prazo.

Arrisque pouco e opere com a certeza de que tudo pode acontecer. Use lotes com os quais você consiga dormir tranquilamente com a sua ordem aberta, a ponto de acordar e nem lembrar do trade. E espere o efeito dessas práticas agirem sobre seu sucesso ao longo dos anos. Por isso, paciência gafanhoto...

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Um grande abraço e fiquem com Deus.

Enéias Nascimento

Forex Trader

AVISO

Atenção: Tudo aqui é apenas didático, e não dá nenhuma indicação de compra ou venda de qualquer ativo. Faça suas operações tomando como base decisões próprias, sempre. Forex é um ambiente de alto risco, onde a alta alavancagem permitida pelas corretoras pode fazer o trader ter grandes perdas. Por isso sempre aja consciente, sabendo gerenciar seu risco.